Im Jänner wird der Weissensee zur Bühne für ein ganz besonderes Erlebnis: die Atem- und Kälteworkshops mit Sonja Flandorfer im Regitnig. Eingebettet in die winterliche Stille des Sees erwarten dich Atemtraining, Kälteerfahrungen und Eisbaden – professionell begleitet.

1.      Grundlagen-Retreat (11.–14. Jänner 2026) – Preis im Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 1.008,- p.P. zzgl. Kurtaxe

2.      Aufbau-Retreat (14.–17. Jänner 2026) – Preis im Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 1.108,- p.P. zzgl. Kurtaxe

3.      Kombi Grundlagen- und Aufbau Retreat (11.01.-17.01.2026)- Preis im Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 1.857,- p.P. zzgl. Kurtaxe

Beim Grundlagen-Retreat lernst du Atemtechniken, Mindset-Übungen und wie du die Kraft der Kälte für dich nutzen kannst. Ideal für alle, die schon lange einmal an einem Kälteworkshop teilnehmen wollten.
Im Aufbau-Retreat geht es für erfahrene Teilnehmer noch tiefer: intensiveres Atemtraining, längere Kältesessions und neue Impulse für Körper und Geist.

Deine Coachin Sonja Flandorfer, Österreichs erste weibliche Wim-Hof-Instructorin, begleitet dich einfühlsam, mitreißend und voller Humor. Mit ihr an deiner Seite wird das Kälte-Retreat am Weissensee zu einer Reise zu dir selbst – mit viel Energie, Lebensfreude und Gemeinschaft.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene:
Diese Workshops sind dein Start ins neue Jahr – kraftvoll, fokussiert und „cooler“ denn je.